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2021. 03. 23 食器おけや洗濯おけはお持ちですか? 水を溜めて水仕事がしたいときにあると便利で重宝しますが、使わないときはスペースもとるので邪魔に感じることもありますよね。今回はそんなお悩みを解消してくれる便利グッズをご紹介させていただきます。 あると便利だけれど使わないときは邪魔になるバケツやおけ 食器を洗う際に水につけておいたり、マスクや靴下の部分洗いなどにあると重宝する「おけ」ですが、使わないときって邪魔に感じませんか? つい置きっぱなしにしてしまうと、裏側にカビができてしまったりすることも……。 今回は、そんなお悩みを解消する使いたいときにだけサッとだせる便利な100均アイテムをご紹介させていただきます。 1. 折り畳みができる「バケツ」 ダイソー「折り畳みバケツ」 価格:300円(税抜)6. 5L 靴を洗ったり、水を運んだりと便利なバケツですが毎日必ず使うわけではないのに場所をとるので邪魔に感じていました。 置きっぱなしにしても違和感のないおしゃれなアイテムなどを使ってみましたが、掃除する際に上にあげなければならず面倒に。 折り畳みができるバケツなら、畳んで隙間に収納することができるので場所をとらずにコンパクトに収納することができます。なんどダイソーでは300円(税抜)で購入することができます。 底に手を入れて押し出します。 これでバケツのセット完了です。 グレーとホワイトの配色の見た目もお洒落なアイテムです。 勿論持ち手もついているので水を運ぶ際も便利です。 畳む際は外側を一段一段押す様に畳んでいくと、 少しづつ小さくなり、 簡単にしまうことができますよ。 バケツは場所をとるので購入をためらっている方も多いかと思います。 筆者も折り畳みができるアイテムはずっと気になっていたのですが、値段も高いものが多かったので挑戦できずにいました。 今回ダイソーで300円(税抜)とうれしい価格だったので試してみましたが、必要なときだけ使えるので場所をとらず、掃除の際にも不便がなくなりストレスがぐっと減りました。 2. 携帯できる「洗濯おけ」 ワッツ「折り畳めてスペースを取らない 携帯できる洗濯おけ」 価格:100円(税抜) 今や布マスクを手洗いするのが習慣となりました。 マスクを洗う際におけを購入しようか悩んでいたのですが、場所をとるのでこちらのアイテムを買いました。 ポリ塩化ビニルなので折り畳んで持ち歩け、広げれば洗濯おけとして使うことができます。 自立するので水をいれておけとして使うことができます。 更にうれしいのがこちらの穴。 吊り下げ用の穴がついています。 使った後は吊り下げて乾燥させることができますよ。 洗濯機に100均で購入したマグネット付きフックで普段は脇につけて見えないようにしています。サッと使えて重宝しますよ。 洗濯おけを洗っても、下着や靴下とマスクを同じおけで洗うのに抵抗がある方もいるのではないでしょうか。こちらのアイテムなら数枚用途によって使い分けても場所をとらないので便利ですよ。 3.
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服薬指導の際に、薬とサプリメントの飲み合わせについて聞かれて戸惑ってしまったことはないでしょうか? 今回とりあげるのは、 主に40代以上の女性が摂取しているサプリメント 「エクオール」 です。 「エクオール」は、女性ホルモンであるエストロゲンとよく似た働きをする成分の名前で、 更年期症状の改善 、 骨粗しょう症予防 、 女性のメタボ改善作用 などを期待して婦人科ドクターからも積極的に紹介されているサプリメントです。 エクオールを服用している、あるいは、服用を検討している患者さんからの相談に自信を持って対応できるように エクオールの基礎知識 医薬品との相互作用 摂取にあたっての注意点 について、考えてみたいと思います。 1. エクオールの基礎知識 エクオールは 大豆イソフラボンの代謝物 で、人間の体内で女性ホルモンのように働くことが報告されており、ホットフラッシュ、首や肩のこり、肌老化、など更年期症状の改善に対する作用が発表されています。 「イソフラボンなら、わざわざサプリメントをとらなくても大豆をとればいいのでは?」 と、思うのではないでしょうか。 しかし、下記のような報告があります。 残念なことに、エクオールを生み出す腸内細菌はすべての人の腸の中にいるわけではありません。その割合は日本人では50%だと言われています。 引用:大塚製薬 更年期ラボ つまり、 せっかく大豆を摂取しても約半数の人はエクオールの作用を得ることができない ということです。 自分の体が、大豆を摂ることでエクオールを作れるのか、それとも作れないのかをチェックできる検査キットがあります。 尿検査で簡単にわかりますので、 検査キットを購入し、付属の封筒に検体を入れて郵送すれば数日で結果がわかります。 作れない人は大豆食品をたくさんとっても思うように効果が得られません。 そのため、 サプリメントとして補うことで、さまざまな不調の改善につながることが期待できます。 2. 医薬品との相互作用 通常、更年期治療で使用される医薬品は主に以下の通りです。 ホルモン補充療法 漢方薬 抗不安薬 これらに加えてエクオールを摂ることは通常は問題ないとされています。 私が以前に扱った婦人科の処方例では、 血栓症や貼付剤によるかぶれ等、ホルモン療法による副作用を軽減するために、 ホルモン剤の量を減量してエクオールと併用する といった例がありました。 女性ホルモンの減少による骨密度の低下や脂質異常症の治療薬を併用している患者さんもいらっしゃいますがこれらの薬との併用も問題はないようです。 3.
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新モデル販売中 この記事で取り上げているモデルは、すでに販売が終了しています。現在販売中のモデルについては、下記のリンクから関連記事でご確認くだささい。 マウスm-Bookシリーズまとめ PC版のマインクラフトで遊びたいけどPCを持っていない、あるいはPCが古すぎて遊べないという人は多いのではないでしょうか。マインクラフトのグラフィックはそれほど凝っていませんが、本格的にプレーするとなると意外にも高いマシン性能が必要となります。そこで今回はCPUにCeleron N2940(1. 83GHz)を搭載したマウスコンピューターの格安ノートPC「LuvBook B」を使って、低価格なPCでどれだけ快適に遊べるのかを検証しました。 なお「LuvBook B」はもっとも安いモデルが3万7800円(税別)で販売されていますが、今回はメーカーからお借りした4万9800円(2015年4月6日現在、キャンペーン割引適用ずみ)のSSD&DVDドライブ搭載モデル「LB-B400S-SSD」を利用しています。またベンチマーク結果はパーツ構成によって変わることがあり、検証結果はあくまでも個人的な感想である点をあらかじめご了承ください。 試用機(LB-B400S-SSD)の主なスペック 製品名 LuvBook B(LB-B400S-SSD) OS Windows 8. 1 Update 64bit CPU Celeron N2940(1. 83GHz) メモリー 4GB ストレージ 128GB SSD(ADATA SP900シリーズ) 液晶ディスプレイ 14型、1366×768ドット、ノングレアタイプ グラフィックス Intel HD Graphics(CPU内蔵) 光学ドライブ DVDスーパーマルチドライブ 通信機能 100BASE-TX対応有線LAN、IEEE802. 11b/g/n対応無線LAN、Bluetooth 4. 0+LE Webカメラ 100万画素 インターフェース USB3. 0×1、USB2. 0×2、アナログRGB、HDMI、有線LAN、SD/SDHC/SDXC/MS対応メモリーカードスロット、ヘッドホン出力 サイズ/重量 幅340×奥行き241×高さ12~24. 7mm/約1. 8kg バッテリー駆動時間 7. 2時間(JEITA2.
96 ID:utT7gANp0 固すぎて破裂しそう 66: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:38:52. 53 ID:HEuthvbZ0 ちょっと加工程度ならともかくここまで加工したら自分すら騙せんやろ それとも現実見てないんか 67: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:39:00. 13 ID:nBqslrrj0 痛そう🥺💥🧷 70: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:39:25. 48 ID:n+Da5kqDa 71: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:39:30. 56 ID:B11WDFLx0 中国人レイヤーほんまレベル高いわ 86: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:40:59. 85 ID:WrVlij3bp >>71 こういう写真が下手なのは全部日本 72: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:39:34. 57 ID:lb+iin0Zp 乳首ピアスってやっぱ痛いんか? 73: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:39:41. 78 ID:3b+LPef50 このこ普通にまんまん無修正もいっぱい出してる 75: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:39:46. 28 ID:85V6Pri4a ニップルピアスほんまエッチ 77: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:39:52. 84 ID:qlglp8aB0 乳首ピアス開けてるやつは漏れなくどMな 81: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:40:38. 76 ID:RnLzc5wNM 乳首ピアスは怖いからやめて 83: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:40:45. 95 ID:k/kVoi8A0 顔がね 84: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:40:48. 89 ID:Nw/zhxdL0 乳首痛そうでペロペロできんやん 88: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:41:08. 53 ID:cQfTsOKZ0 他の画像見たけど明らかに入れ乳やな 89: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:41:50. 28 ID:mk5jFtoB0 両面テープで球体貼り付けるだけのなんちゃって乳首ピアスもあるで 91: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:42:34.
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