骨折 を 早く 治す 方法
トピ内ID: 9551884521 きゃすと 2010年1月29日 02:13 トピ主さん、40歳以上ではありませんか? 私は40歳の頃、あるスポーツをやりすぎて疲労骨折をした事あります。ギブスが出来る部位ではなかったので、医者がいうには「あなたが20歳なら2週間、30歳なら3週間、40歳なら4週間、安静にしていれば治ります。」といわれました。 そして、骨は体の細胞の一部なので、カルシウムをしっかりとり、体全体の栄養状態を良くする事が、治癒を助ける(早めるとはいいませんでした)のだそうです。 早く治そうと動かしすぎると、骨が定位置にくっつかず、あとで困りますから、ギブスがキツすぎたり、緩すぎた場合は、医者にいったほうがいいです。また、ギブスを取った後、動かしていなかった個所が、固まってしまい、リハビリが必要な時もあります。 トピ内ID: 1824448881 😀 竹カッコン 2010年1月29日 02:37 医者が真っ先に使っていますよ.医療機関の指示に従ってください. トピ内ID: 3082817679 🙂 したっけ 2010年1月29日 02:45 とにかく寝る事。 お勤めで寝る時間がなかなか取れなくても、 出来る範囲で(土・日はもちろん、平日も出来れば) 寝まくる。 もう寝たくないよ~と思っても我慢して寝る。 私はそれで(治りが早くて)医者に驚かれました。 トピ内ID: 0099609236 ビリケソ 2010年1月29日 03:44 イングランド代表のサッカー選手ベッカムがW杯前に骨折し、早く治すために入った通称「ベッカム・カプセル」という高濃度の酸素カプセルはどうでしょう。 トピ内ID: 7513440514 2010年1月31日 08:43 皆さまご意見ありがとうございます! 読ませていただいているだけで、元気が出ます。 >ぼよんごさま 安静一番ですね。 >redさま 高酸素カプセルですが、最寄駅のエステにもあるようです。 医療用と同程度の効用がある機械かどうかは不明です。 効果について、問い合わせてみます。 >ニャンニャン少佐さま 電流・・・ちょっと怖いですが、これまた近くの整骨院で使用して いるのを発見しました! 最近の治療法はいろいろあるんですねえ。 高酸素と比較して、安いなら試してみようと思います。 >きゃすとさま いえ、本来なら3週間コースのはずなのですが・・なぜ4週間以上かかると 言われてしまったのでしょう?トホホ。 動かしすぎてはいけないんですね。気をつけます。 >竹カッコンさま そんな良い方法があったら、それもそうですね(笑) >したっけさま 生まれつきショートスリーパー(平均4時間睡眠)で、病気の時くらいしか 長時間眠れないんです。頑張って寝てみます。 >ビリケソさま ベッカム選手は酸素カプセルの普及に貢献したに違いありませんね!
骨折を早く治す方法 食事
瞬間的に起きる「剥離骨折!」 剥離骨折(はくりこっせつ)は、激痛をともなう骨折で、通常の骨折よりも治療期間が長いのが特徴です。また筋肉も一緒に剥がれるので、回復には長期戦が求められます。 それを少しでも早くしたい方は・・・ 厄介な剥離骨折! 剥離骨折とは? 剥離骨折(裂離骨折)とは、瞬間的に筋肉が収縮することで、靭帯などが過度に引っ張られ、骨との付着部分が骨と一緒に引き裂かれる骨折をいいます。スポーツ中に起こりやすい骨折です。 ぶつかったり、転倒したりした時に起こりやすく、足首をひねったことでも剥離骨折になることがあります。また強い突き指で、手の指が剥離骨折を起こすこともあります。 剥離骨折の症状と痛み! 剥離骨折の主な症状は「腫れ」と「痛み」です。最初から激痛をともなうことが多く、消炎鎮痛薬を長く服用することになります。治療中は、ボルタレンやロキソニンなどの鎮痛消炎剤が使われます。 剥離骨折の治療期間は長い! 治療方法は「安静治療」と「外科手術治療」があります。どちらを選択するかは、ご本人と医師の判断になりますが、治療期間を短縮するために「外科手術治療」を選択することになります。 いずれの治療法でも、筋肉を動かせない期間が長いため、リハビリも長期化します。 安静治療とは? 痛みを我慢できる場合は、ギブスなどで固定して癒合するのを待つ治療です。治療期間が長いため、筋力は著しく低下します。癒合に3週間~8週間、さらにリハビリ期間が3ヵ月~6ヶ月かかります。 外科手術治療とは? 患部を切開して、剥離部分を金属などで固定する手術です。骨の癒着が早いため、筋肉の衰えは少なくて済みます。ただ切開部分が硬化するため、動きに違和感や柔軟性の低下がみられることがあります。 治療期間を短縮する特殊タンパク質とは? リハビリ期間は、治療期間の3~4倍かかります。剥離骨折での筋肉の衰えは想像以上です。スポーツ選手にとって、治療期間を短縮したいのは当然ですよね!1日でも早い完治が大切です。 手術後、安静にしているだけでは回復が遅れます。そこでおすすめするのが、骨タンパク質や筋膜の主要成分である「繊維状タンパク質」別名「Ⅰ型コラーゲン」の摂取です。 <お役立ち記事集> 骨折の治療期間を3倍早める2つのタンパク質! 骨を強くする!骨密度を増やす3つのポイント! 骨折を早期回復させ骨を丈夫にするサプリ活用術!
骨折を早く治す方法があったら教えてください！ | 心や体の悩み | 発言小町
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 15 (トピ主 0 ) 松葉杖女子 2010年1月28日 07:56 ヘルス 椅子から立ち上がったとたん、足をひねって転びました。 たったそれだけで足の小指から続いている骨(正確な名称が 不明ですみません)を骨折してしまいました。 捻挫と思って受診して、骨折と聞かされびっくりです。 松葉杖は初めてで、明日から満員の通勤列車なんてつらすぎます。 かくなるうえは、一日も早く骨をくっつけるしかない!
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