糖 質 ゼロ 麺 弁当
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本日の旦那弁当。 パッと見普通のうどんっぽいけど、実は糖質ゼロ麺のうどん弁当! お味は知りませんが^^; すだちおろしうどんのタレは美味しいです!笑 麺が糖質オフなので、天ぷらだけはリッチにつけときました^^* 舞茸、ピーマン、かぼちゃ、ちくわ、カニカマの5種です♪ 容器は無印のもので、ちゃんとパッキンもついているので、汁気があるもの入れても安心ですね◎
【アスリートレシピ】3日間の緊急糖質制限ダイエット！糖質０ｇ麺でうどん・焼きそば・チャーハン・ぶっかけ麺 - アスリートライフハック
Description 糖質ゼロ麺を使って、いろいろ試した中で これが一番美味しいです。 紀文の糖質ゼロ麺 一袋 蒸し鶏やハムなど 適量 作り方 1 ゼロ麺を軽く水で洗いザルに上げて容器へ。 2 材料を切って飾り付け。 ※私はシャキシャキが好きなので切って 水にさらし て冷やしておきます。 3 たれをかけて出来上がり。 お弁当の場合はタレは別に持っていって下さい。 コツ・ポイント 伸びたりくっついたりしないので、お弁当に持ってこい!難しいこと一つもないですよ。 このレシピの生い立ち 色んなパターンで食べたかったので。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
紀文の糖質ゼロ麺で冷やし中華 by aka_Chu 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
2015年11月20日 更新 糖質0麺とは、紀文で発売されている糖質が0gというこんにゃくで作られている麺。ダイエットしたいけど炭水化物大好きな人にはもってこい!ミイルに投稿された糖質0麺を使ったおいしそうな料理をご紹介! スタンダードな麺料理 糖質0麺をお米代わりに! 糖質0麺を使ったお弁当♪ 「おうちごはん」ランキング 「おうちごはん」の人気記事ランキング
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糖質ゼロ麺 弁当
バタバタした先週を引きづりながら、頭がぼーっとした今週 東京は今日やっと良い天気になりました! パンパンの頭もやっとスッキリです えっと。。。 毎週のお弁当アップが遅れてしまいました… 2週分いっきに更新! 下に糖質0麺のオススメ調理方法を書きましたので、おヒマだったら見てね♪ 先に言い訳すると、この2週間は落ち着かない日々を送っていたので、お弁当もだいぶ手抜き 先週のお弁当 左上 たまごサラダ 豆乳キムチin鶏肉と糖質0麺 右上 レタスサラダ ほうれん草入りだし巻き玉子 サラダ麺(ハムとプチトマト、糖質0麺) 左下 キノコ炒めwith糖質0麺 右下 サラダ 豚コマとネギ炒めwith糖質0麺 物凄い手抜き 1週間とにかく草を食べ続けた気が… 余談ですが、ジップロックからでているスクリュータイプのタッパーがとても優秀です! 密閉されるので、汁が漏れる心配なし 電子レンジ対応 前日のお味噌汁やお鍋の残りを入れて、お弁当として持っていくのも◎ 私はミッキーとミニーのプリントがあるタイプを愛用中 ディズニーに弱いんですよね、やっぱり 左上の豆乳キムチは簡単でオススメ! 1. 鶏肉に塩こしょう 2. フライパンで炒める 3. 豆乳を入れる(ストローで飲む小さいサイズ1か2つでOK) 4. 煮立ったら火を止めてキムチを入れる 同じくダイエット中の叔父さんに教えてもらったレシピ!簡単なのに美味しいから、今後もヘビロテ予定 今週のお弁当 蒸し豚のサラダ 魚の南蛮漬け 人参と鶏肉炒めwith糖質0麺(塩こしょう味) 小松菜のごま油炒めwith糖質0麺 ネギとエリンギの肉巻き 生姜焼きwith糖質0麺 スクランブルエッグのサラダ アボカドサラダ 鶏肉のごまドレッシング和えwith糖質0麺 朝から色々つくるのが面倒というか、脳内カオスすぎて、ろくなお弁当つくってない… 改めて見ると本当ひどい。来週はちゃんと作れるように、お弁当女子がんばる! 糖質0麺の水切りに関しては、前回のお弁当記事に書いたので、 今回はオススメの調理方法! サラダ麺にすると、やっぱりコシがなくて少し物足りない気が… あと、お弁当で汁物はやっぱり美味しくない。麺に水分が戻っちゃう感じ?何度トライしても美味しくできません… なので、私は基本的に炒める派! 前日の夕飯に出した野菜炒めや、作り置きしてあった常備菜と適当に炒めるのが◎ そんな時間もない!っていう時は、ごまドレッシングやシーザーサラダ用のドレッシングがオススメ とろーっとした感じのドレッシングだと、麺が水分を吸いにくいのかな?おいしく感じます ドレッシングの糖質は気にしない、私流の糖質制限ダイエットなので効果は分からないけど… お手間でなければクリックをお願いします 日常ファッション ブログランキングへ ---SNS--- たまーに思ったことをつぶやくtwitter: lollipop_AKR 日々の楽しいことを記録するInstagram: ranranran320